Empanadas Faciles : Recette Maison Rapide et Délicieuse
Craquez pour ces empanadas maison faciles à préparer, croustillants à l’extérieur, fondants à l’intérieur. Garnis de viande hachée, de légumes ou même de fromage, ils sont parfaits en apéritif, entrée ou plat complet !
Type de plat Apéritif, Entrée, Plat principal
Cuisine Argentine, Espagnole
Portions 12 empanadas
Calories 156 kcal
Pour la pâte :
- 2 rouleaux de pâte brisée ou feuilletée ou pâte maison
Pour la garniture classique :
- 250 g de viande hachée bœuf, poulet ou végétarien
- 1 oignon émincé
- 1 poivron rouge en petits dés
- 2 gousses d’ail hachées
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de paprika
- Huile d’olive
- Sel poivre
- 1 œuf pour la dorure
Préparer la garniture :
Faites revenir l’oignon, l’ail et le poivron dans un filet d’huile.
Ajoutez la viande, les épices, le sel et le poivre.
Incorporez le concentré de tomate. Laissez mijoter 10 min puis laissez refroidir.
Former les empanadas :
Découpez des cercles de pâte (10-12 cm de diamètre).
Déposez une cuillère de garniture au centre.
Repliez pour former un demi-cercle, soudez les bords à la fourchette.
Cuisson :
Préchauffez le four à 200°C.
Déposez les empanadas sur une plaque, dorez-les à l’œuf battu.
Enfournez 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
💡 Conseils & Astuces :
- Vous pouvez remplacer la viande par du thon, des épinards-feta ou du fromage râpé.
- Congelez-les crus, puis cuisez-les au besoin.
- Pour un effet encore plus croustillant, badigeonnez-les d’un mélange œuf-lait avant cuisson.
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